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病情分析：正常人一般都会如此，而且年龄阶段属于生长发育期间，对能量的需求量也大，不要精神压力太大。

处理意见：建议可以适当增加早餐进食量，可以在十点左右加餐，不要剧烈活动太多，实在担心的话，可以检查一下甲状腺功能和血糖的情况。