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病情分析：目前的情况一般是肾阴虚引起的症状，可以口服六味地黄丸治疗，加上安神补脑液治疗，才能逐渐恢复正常。

处理意见：你目前也有肾阳虚的症状，最好看中医药物治疗，不要手淫，节制房事一般可以逐渐恢复正常，观察一下。