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病情描述:想减肥,但是跑步跑没多久就容易喘,说是气质体虚,请问这种情况要怎么减肥?
山东省立第三医院消化内科
病情分析:气虚体质的减肥方法首先要选择舒适的、自己喜欢的锻炼方法锻炼,锻炼不但能减肥,还能医治气虚症状。
处理意见:最好要先慢跑,跑步的时候一定要闭着口,徐徐渐进的增加运动量,要少吃面食,吃八分饱的基础上,饮食上营养要充分,避免营养不良的可能。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。