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病情分析：月经是由脱落的子宫内膜，螺旋动脉破裂出血，宫颈粘液，阴道坏死上皮组成的。你描述的长条拉丝属于是正常的。

处理意见：月经期是女性的特殊生理期，此时避免着凉，不要进食辛辣刺激，过凉的食物。还需要加强个人卫生，经常更换卫生用品，避免继发感染。