广告如何产后减肥
性别：女年龄：25岁2020-03-26 16:28:55病情描述：生完孩子四个多月了，体重有下降一些，但是不太理想，跟怀孕前可差多了，想减肥，但是又怕不成功，那么产后减肥的方法有哪些呢
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病情描述：生完孩子四个多月了，体重有下降一些，但是不太理想，跟怀孕前可差多了，想减肥，但是又怕不成功，那么产后减肥的方法有哪些呢
沈阳市红十字会医院妇产科
病情分析：你好，在产后建议哺乳期不要刻意减肥，因为孩子的营养完全来自母乳，还是多吃汤汤水水的食物，如鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，小米粥，促进乳汁的分泌，增加乳汁的营养。
处理意见：在结束哺乳后，建议还是尽量的通过控制饮食，增加运动量，来健康减肥，可以快走，慢跑，时间在40分钟以上，仰卧起坐，来控制腹部的脂肪，关键在于坚持。不建议药物减肥。