正确减肥的25种方法
性别：女年龄：19岁2020-03-26 15:21:42病情描述：医生你好，身边的朋友一个个都在减肥，不过我觉得她们减肥的方法都不是很科学，想问一下有没有哪些正确科学减肥的方法啊
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病情描述：医生你好，身边的朋友一个个都在减肥，不过我觉得她们减肥的方法都不是很科学，想问一下有没有哪些正确科学减肥的方法啊
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析：正确的减肥方法就是看着饮食量，不断的运动，调理饮食结构，长时间坚持才能有效的减肥，健康的减肥。
处理意见：平时多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪的食物，不要长期久坐，经常运动，每次吃8成饱即可。