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病情描述:医生你好,本人161,120斤,想问一下医生有什么食物是可以减肥的吗,我已经下定决心要开始减肥了
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析:减肥的话要调理饮食,多吃蔬菜水果,不要吃高脂肪的食物,多吃粗纤维食物,控制饮食量,每次吃8成饱即可,经常运动减肥。
处理意见:多吃蔬菜水果,玉米,芹菜,黄豆芽,经常运动,多吃蔬菜可以饱腹感,可以达到减肥的目的,经常运动。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。