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病情分析：在月经期间饮食上要多加注意，主要的不能吃辛辣和太凉的食物，这样容易引起月经量过多或者过少，或者出现痛经。

处理意见：在月经期间，饮食宜清淡，易消化，易营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，如果月经量多的话，还需要多吃些补铁的补血的食物。