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病情分析：月经期间因为有流血的情况，容易气血不足，身体虚弱，身体抵抗力低，在饮食上就需要多加注意。

处理意见：最主要的一定多注意休息，不能碰凉水，饮食上不能吃辛辣和太凉的食物，也不能吃太刺激的食物。多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些含蛋白高的，多吃些补铁的，补血的。