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女性月经期间吃什么最好

性别:女年龄:13岁2020-04-20 08:27:29

病情描述:我最近迎接了我的第一次例假,真的好疼呀,我想知道女性月经期间吃什么最好?

共1位医生回复
李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:如果第一次来月经出现疼的话,这个也属于痛经,也属于正常的现象,在饮食上一定多加注意。

处理意见:主要的不能吃辛辣和太凉的食物,多吃点补铁的,补血的,多吃点含蛋白高的和新鲜的蔬菜和水果,也可以喝点红糖水,有助于暖宫,同时也要注意保暖。

2020-04-20 12:55:56向TA提问
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