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病情分析：之前性能力好，手淫会比较快硬起来，之后可能由于过度频繁的手淫，身体体质下降，精气亏损，会影响敏感度。

处理意见：目前还是先注意休息，暂时不要手淫以及性生活，可以看看中医，可以吃一些温补的食物及药物调理。