问答详情

广告

早餐吃麦片可以减肥吗

性别:男年龄:25岁2020-04-22 15:25:50

病情描述:我这两天在减肥,早上想吃简单一点,我想咨询一下早餐吃麦片可以减肥吗?

共1位医生回复
张强主治医师

山东省立第三医院消化内科

病情分析:没有特别的减肥效果,减肥是一个系统性工程,不要单纯的以某一种方式作为减肥的办法,应该结合运动,心情,作息,饮食等多方面综合性的考虑。

处理意见:建议清淡易消化的饮食。减少油腻食物的摄入。注意保证八小时的睡眠时间。注意合理的运动习惯。不要用节食或者减肥药的方法来进行减肥。

2020-04-25 15:34:49向TA提问
热门回答
相关问答