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吃西红柿可以减肥吗

性别:女年龄:17岁2020-04-22 12:16:13

病情描述:我想减肥,准备晚上不吃饭,就吃些西红柿,黄瓜,想问下吃西红柿可以减肥吗?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:单纯的吃西红柿来减肥是不介意的,因为这样会使营养非常单一,造成营养不均衡,甚至营养不良,对免疫力是不利的。

处理意见:最好的减肥方式应该是均衡营养的基础上适当的节食,并且运动健身才能够不反弹,而且科学减肥不会影响到免疫系统。

2020-05-18 09:47:47向TA提问
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