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中学生喝什么牛奶最好

性别:男年龄:16岁2020-04-22 15:17:41

病情描述:我家孩子现在是中学生,是长身体的阶段,我担心营养不够影响发育,我想让孩子喝牛奶,请问中学生喝什么牛奶最好?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:中学生也是青春期发育的一个高峰期,目前身体发育需要的营养非常丰富,喝牛奶可以选择全脂牛奶就可以了,能够提供机体的能量需求,增强机体免疫力,而且促进骨骼发育。

处理意见:喝奶的同时还要注意运动健身,适当的晒太阳能够促进骨骼的发育,这样才能更好的是钙质吸收。

2020-05-12 10:25:42向TA提问
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