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病情描述:我现在越来月注意养生了,就是到冬天了,有些冷了,也不爱出门运动了,冬季如何养生?
吉安市中心人民医院中医科
病情分析:冬天的养生之道,虽然你不爱运动,也必须要运动,这样才能够提升阳气,增加自身免疫力。
处理意见:在饮食上,冬天的时候可以适当的多吃一些肥甘厚味,有利于增加能量,但是一定要适量。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。