问答详情

广告

冬季如何养生

性别:女年龄:36岁2020-04-28 09:22:47

病情描述:我现在越来月注意养生了,就是到冬天了,有些冷了,也不爱出门运动了,冬季如何养生?

共1位医生回复
李丹丹主治医师

吉安市中心人民医院中医科

病情分析:冬天的养生之道,虽然你不爱运动,也必须要运动,这样才能够提升阳气,增加自身免疫力。

处理意见:在饮食上,冬天的时候可以适当的多吃一些肥甘厚味,有利于增加能量,但是一定要适量。

2020-04-28 17:56:24向TA提问
热门回答
相关问答