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病情分析：腰肌劳损主要是由于腰部肌肉长时间过度树受力活动。或者是外伤以后治疗不彻底而引发的。

处理意见：出现腰肌劳损情况以后，平时可以加强腰背部肌肉筋膜韧带力量锻炼，多注意保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，可以应用腰部针灸理疗推拿配合。非甾体类抗炎药物治疗来缓解症状，必要时也可以肌肉部位封闭治疗了，促进腰肌劳损的效果是比较好的。