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病情分析：关节炎也包括风湿性关节炎，另外还有其他情况引起的关节炎，比如说由于外伤或者是长时间的劳损引起的关节炎的情况。

处理意见：所以在日常生活中要尽量的注意养护，比如说多注意保暖防止受凉。居住环境要保持干燥，阳光充足，避免潮湿阴暗。也要避免过度的劳累，比如说过多的跑跳蹲起上下楼梯，还有长时间的弯腰负重活动。另外要坚持锻炼增加肌肉的强度和耐力，这样有助于预防关节炎的出现。