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病情分析：骨膜炎属于无菌性的炎症，主要是骨膜部位长时间受力牵拉，或者是由于损伤以后引起的骨膜充血水肿的情况，就会导致局部有明显的疼痛和压痛。

处理意见：出现这种情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免肢体部位过度受力的活动，禁食辛辣刺激食物，以免导致症状加重。出现症状以后可以应用非甾体类抗炎药物配合活血化瘀的药物来缓解症状。