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病情描述:我情绪不好总是睡不着,每天都没办法让自己静心下来,抗焦虑与养心安神的方法有哪些?
贵州医科大学第三附属医院内科
病情分析:目前出现有睡不着觉的情况,主要就是因为长时间的情绪不好,导致出现有失眠的情况,还是要调整好自己的精神状态。
处理意见:尽量多参加一些集体活动和户外活动,让自己的情绪乐观起来,同时也可以适当的应用一些调理植物神经的药物,也可以找心理医生进行心理调理。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。