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怎样快速瘦身不吃药

性别:男年龄:15岁2020-05-28 10:10:42

病情描述:我最近胖了好多,走路都回摩腿,裤子都不好买,请问怎样快速瘦身不吃药?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:快速瘦身的方法建议主要就是合理的控制饮食,同时也需要配合适当的运动锻炼,才能有好的疗效。

处理意见:饮食方面主要就是注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,尽量不要吃一些热量偏高的食物,控制好饮食的总量和总热量,加强运动。

2020-05-28 12:36:31向TA提问
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