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中午吃焖面会不会发胖

性别:女年龄:21岁2020-05-28 12:12:25

病情描述:最近工作忙中午饭基本点的外卖而附近只剩焖面还算可以,但我又怕胖,想问问中午吃焖面会发胖吗?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:焖面本身的热量并不是很高的,但是如果加了很多的肉,热量就容易增加。可以适当的多添加一些菜。

处理意见:减肥期间尽量减少面食的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜,这样就可以控制好饮食的总热量,有利于减肥。

2020-05-28 13:37:27向TA提问
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