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病情分析：长时间久坐后出现有肌肉的酸痛，主要考虑是有肌肉劳损的表现，平时注意还是要适当进行活动。

处理意见：平时注意不要长时间的久坐，也要避免身体长时间受风寒的刺激，经常进行局部按摩，就会避免这种情况。