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病情分析：在哺乳期吃全麦馒头，是不会回奶的，没必要太紧张。全麦馒头营养比较丰富，富含各种微量元素，对身体是比较有利的。

处理意见：在哺乳期营养要均衡，并且多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，让宝宝勤吸吮乳房，保持心情舒畅。