问答详情

病情分析：经常慢跑是一种有氧运动，能够增加人体的基础代谢率。适当的运动，能够增加机体新陈代谢，所以能够提高基础代谢率。

处理意见：如果想要提高基础代谢率，平时要多喝水，并且摄入足够量的蛋白质，适当的吃一些海产品。