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体重和围度哪个先下降

性别:女年龄:26岁2020-06-07 09:29:33

病情描述:我生完孩子就想开始减肥,但是不知道该怎么减,我想咨询一下体重和围度哪个先下降?

共1位医生回复
李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:减肥分为减水和减脂肪两种,一般在减肥开始主要是减水,所以体重下降的比较明显,围度没有明显的变化。

处理意见:逐渐的脂肪开始消耗变成肌肉,肌肉的体积比脂肪的体积小,所以就会出现围度的减少,理想的减肥是每月减掉4到5斤。

2020-06-07 12:56:17向TA提问
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