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病情分析：砸撅理疗能够疏通经络、活血化瘀，起到养生保健的作用，强身健体、提高机体的免疫力。

处理意见：是比较靠谱的，可以通过按摩、推拿的方法疏通经络，在理疗的同时，应该多到户外进行有氧运动，多呼吸新鲜空气，早睡早起。