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病情分析：你好，年轻人出现白头发主要是和生活饮食习惯不好还有遗传有关系，中医认为是肾阴亏虚导致的，西医认为是营养元素缺乏。

处理意见：治疗少白头食疗的办法是可以用一些滋肾阴的中药煲汤，比如何首乌，熟地黄，枸杞子，黄精，还有饮食要多元化，不要偏食，多吃瘦肉还有黑芝麻。