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病情分析：根据您的描述考虑乳头的胀痛问题，一般考虑增生引起的可能性，再就是炎症引起的可能性，再就是摩擦引起的。

处理意见：进一步彩超检查和触诊检查进一步排查，禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可一天两次一次半小时。