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病情分析：建议双方做个孕前检查，男性检查一下精子质量以及排除传染病，女性也需要做优生系列检查，同时妇科常规检查、血压血以及红蛋白的。

处理意见：女性在备孕期间记得补充叶酸，可以防止胎儿神经血管方面的畸形，男性建议适当运动，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物。