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病情描述:我总是感觉自己的性生活时间短,不知道怎么提高,想请教一下怎么提高性生活时间?
赣南医学院第一附属医院妇产科
病情分析:要戒除不良的嗜好,最好能够戒除烟、酒、赌,保持充足的睡眠。要自信,相信自己的机能的是正常的,强壮的,是富有生殖能力的,这对于中年人往往是至关重要的,自信和信心是一个人强大的根本。
处理意见:饮食营养,适当的多进食一些海味的食物,因为海味含锌比较多,对于增强性欲是有益的,锌是一种重要的微量元素,如果缺锌,性生活的程度会大大降低,性功能也会大打折扣,所以对于男性同胞来说一定要注意补锌。要经常运动,慢跑或者是步行。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。