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病情分析：体质比较好，不属于寒凉的体质，一般不需要太过多的调理，更不会因为宫寒方面的原因而痛经。

处理意见：在饮食上，一般都是比较注意营养均衡，加上多以清淡方面为主，较少食物辛辣、油炸、刺激性的食物这方面，对体质方面能够营造出一个比较良好的吸收情况，所以避免了痛经的情况发生。