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病情分析：宫寒建议可以服用艾附暖宫丸治疗，最主要是要在生活习惯和饮食方面注意。

处理意见：建议平时注意保暖，少吃或者是不吃生冷食物，月经期要绝对禁忌进食生冷食物，不要摸凉水，天气转凉的时候要及时添加衣物，月经期可以喝姜糖水治疗。