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病情分析：月经前乳房胀痛，多见于怀孕和乳腺增生，生气、精神紧张或劳累后也可引起。

处理意见：心理上的治疗非常重要，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利症状消失。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。自我检查和定期复查。