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病情分析：根据你的描述，慢性盆腔炎可以表现为腰酸，下腹痛等症状。治疗主要以中药调理为主，不建议长时间口服抗生素，避免发生二重感染。

处理意见：日常生活中，建议适当运动，可以增加自身抵抗力，降低感染性疾病的发生，同时加强个人卫生和性卫生。