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病情分析：根据你的描述，月经前后乳房胀痛，多是由于激素分泌波动导致的。每个人的症状不同，持续时间也不同。

处理意见：可以到医院就诊检查乳腺彩超，如果检查结果正常，那么就不需要特别紧张。日常生活中保持心情愉悦，避免脾气暴躁，可以降低乳腺疾病的发病率。