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病情分析：黑色素沉着和黑色斑不一样，黑色素沉着一般会随着时间的增长会慢慢消退，黑色斑要在医生指导下用药物来减轻症状。

处理意见：黑色素沉着和黑色斑病人在平常生活中应多喝一些白开水，补充身体的维生素c，这样可以分散黑色素沉淀。