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如何减少食欲

性别:男年龄:22岁2020-06-29 10:13:52

病情描述:想要通过饮食减肥,但是又会感觉饿,有什么好的减少食欲的方法?

共1位医生回复
许吉成副主任医师

哈尔滨市第一医院消化内科

病情分析:要达到比较好的减肥效果,主要就是做好良好的饮食调理,同时也需要配合运动锻炼。

处理意见:饮食方面适当的补充一些水果,也可以多吃一些粗纤维的食物,就可以增加饱腹感,同时还能够减肥。

2020-06-29 14:54:15向TA提问
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