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病情分析：肾虚的表现分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚一般有怕冷的表现，大便稀溏，小便清长……；肾阴虚表现为怕热，大便干燥，小便短赤……。

处理意见：平时你可以吃滋阴补阳的中成药如金匮肾气丸，右归丸调理；肾阴虚吃六味地黄丸调理。