问答详情

病情分析：改变呼吸的节奏加深呼吸，吸气慢而深，在用力向外呼气，这样吸进大量的氧气。重复多次就可以缓解岔气。

处理意见：在进行运动前，注意运动前的热身活动。不要用力过大，在运动时及时调整自己的呼吸节奏。