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病情分析：出现这样的情况主要还是由于微量元素，比如说钙质和缺钾的情况导致的症状 也有可能是与体内的激素水平不稳定有关系 。

处理意见：出现这样的情况，首先还是要注意保暖，防止受凉，要合理的饮食，可以多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，鱼虾类等食物，以及寒假丰富的维生素和水果，比如说香蕉，橘子等水果。腿部可以进行热敷，按摩，或者是做一下烤电来促进症状的恢复 。