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病情分析：肋骨炎属于无菌性的炎症，多数情况下是可以自愈的。但是要看个人的免疫力，还有良好的生活习惯。比如说一定要规律的作息，避免熬夜，保持心情乐观舒畅，同时避免长时间的伏案工作，注意保暖，不要受凉，这样的话一般是可以自愈的。

处理意见：如果有明显的疼痛的症状，影响正常的活动，可以局部配合热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊来促进恢复。