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病情分析：反着旅行，34岁觉得自己的眼睛不太好，想了解一下，可以经常使用一些什么样的食品对眼睛有好处？

处理意见：首先我们要确保正确的用眼，减少近距离的用眼和电子产品的使用时间，让眼睛得到劳逸结合；，多食用一些富含维生素a维生素c维生素e叶黄素花青素的食品，眼睛疲劳的时候，我们可以用枸杞子，决明子，菊花泡水喝。