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病情分析：便秘原因大多数跟生活习惯、饮食习惯关系密切，平时少运动或不运动，饮食喜欢肥甘厚腻，煎炸烧烤都容易导致便秘。

处理意见：治疗上首先要改变这些生活习惯和饮食习惯，要多运动，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，如果便秘很严重可以配合润肠通便或清热解毒的中药治疗。