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困了怎么提神

性别:男年龄:24岁2020-07-21 14:48:55

病情描述:最近几天男朋友工作比较繁忙经常熬夜加班,想知道困了怎么提神,请问困了怎么提神?

共1位医生回复
林尧主治医师

黄石市中医医院神经内科

病情分析:您好,频繁的熬夜,睡眠不佳,劳累,必然会导致精神差,疲乏无力等表现,长期熬夜还可以造成比较严重的身心疾病。

处理意见:熬夜引起的困倦,可以饮用咖啡,浓茶等提神,但是从健康的角度来说,是不建议频繁熬夜的。

2020-07-21 15:53:10向TA提问
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