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绝经期吃什么食物好

性别:女年龄:27岁2020-07-24 11:19:47

病情描述:我的妻子已经到了绝经期,但是不知道该吃什么食物好,想了解一下绝经期吃什么食物好?

共1位医生回复
李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:这个年龄可以多吃一些豆类食物,黄豆号称植物雌激素,这样从食物中给您的妻子补充雌激素,能够减缓或者避免更年期的症状产生。

处理意见:您的妻子在更年期的时候,建议你要多包容,让他做自己喜欢做的工作,平时保持愉悦的心情,坚持锻炼身体,适当的有性生活,这样不会老的快。

2020-07-24 16:42:37向TA提问
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