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病情分析：备孕期间首先要保持愉悦的心情，避免紧张情绪，夫妻双方共同服用叶酸片，只要备孕一年之内怀孕就属于正常，不要急于求成。

处理意见：月经周期正常情况下，月经来前的第14天是排卵期，第14天的前5天后4天之内属于危险期，在这10天内要保证隔天一次性生活，性生活后把臀部垫高一点，保证两个小时以上不去卫生间，这样怀孕的几率比较快。