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病情分析：避孕指的是为怀孕的事情做一些准备。比如提前半年戒烟戒酒，提前三个月开始服用叶酸，做一系列的孕前检查等。

处理意见：做好怀孕前的准备工作，才能做到优生优育。比如提前三个月服用叶酸，能够降低胎儿发生神经管畸形的几率。做优生优育检查，保证身体在最佳状态时怀孕，有利于胎儿的生长和发育。