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病情分析：你好，现在手机有专门的月经软件，来记录来月经的时间，一般情况下，在月经期前，有的人会出现嗜睡乏力，下坠，腹痛的月经期前表现。

处理意见：你还可以用日历，来记录来月经的时间，一般在30天左右来一次月经，所以你可以把下次来月经的时间，提前手机设置。