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病情分析：你好，女性到了青春发育期，来月经，是正常的生理表现，所以你要放平心态，不要紧张，以后每个月都会这样来一次月经的。

处理意见：来月经的时候，备好卫生巾，尽量的每两小时更换一次卫生巾，避免诱发炎症的可能，同时多喝红糖水和益母草颗粒，促进月经的排出，缩短月经的时间，还可以缓解痛经。