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病情分析：猝死就是多见于过度劳累，熬夜过度，或者压力过大，心情不好，饮食不好引起的突然死亡，如果有急性病也会出现猝死。

处理意见：平时要多休息，不要熬夜，不要过度劳累，保持心情舒畅，合理饮食就可以避免出现猝死，一定要多休息。